26 – 30 stycznia
Żłobek

 

Poniedziałek 26.01

 

Śniadanie: Chleb pszenny z masłem,  polędwica sopocka,  ogórek kiszony, herbata z cytryną, kakao

 

II Śniadanie: Sok warzywno-owocowy

 

Obiad: Zupa krem z marchewki z imbirem i grzankami, ryż żółty, filet z indyka z ananasem w łagodnym sosie curry, brokuły na parze, kompot

 

Podwieczorek: Weka, twarożek z fetą, pomidorem, kukurydzą i szczypiorkiem, herbata z sokiem malinowym

 

 

Wtorek 27.01

 

Śniadanie: Ryż na mleku, chleb pszenny z masłem, ser żółty, pomidor, herbata owocowa

 

II Śniadanie: Jabłko

 

Obiad: Krupnik z kaszą quinoa, makaron muszelki z mięsem i warzywami w sosie pietruszkowym, kompot

 

Podwieczorek: Budyń czekoladowy, niskosłodzony, chrupki kukurydziane, jabłko

 

 

Środa  28.01

 

Śniadanie: Chleb pszenny z masłem, pasta mięsno–warzywna z natką pietruszki, herbata owocowa, kawa zbożowa

 

II Śniadanie: Banan

 

Obiad: Zupa ogórkowa z ryżem, kasza bulgur, pieczeń rzymska z warzywami w sosie ziołowym, buraczki na ciepło, kompot

 

Podwieczorek: Jogurt naturalny z pieczonym jabłkiem, miodem i cynamonem, niskosłodzony, herbatniki

 

 

Czwartek 29.01

 

Śniadanie: Płatki na mleku, chleb pszenny z masłem, szynka domowa, pomidor, herbata z dzikiej róży

 

II Śniadanie: Gruszka

 

Obiad: Zupa grysikowa na bulionie, ziemniaki, filet z kurczaka pieczony z warzywami na parze, surówka wielowarzywna, kompot

 

Podwieczorek: Ciasto dyniowe, niskosłodzone, herbata z cytryną, gruszka

 

 

Piątek 30.01

 

Śniadanie: Chleb pszenny z masłem, pasta z ryby i twarogu z zieloną cebulką, herbata owocowa, kakao

 

II Śniadanie: Jabłko

 

Obiad: Zupa jarzynowa z ziemniakami, kluski leniwe z sosem jogurtowo–waniliowym, niskosłodzonym, marchewka tarta, kompot

 

Podwieczorek: Weka, hummus z pomidorem i natką pietruszki, herbata z cytryną

Przedszkole

 

Poniedziałek 26.01

 

Śniadanie: Chleb pszenny z masłem,  polędwica sopocka,  ogórek kiszony, herbata z cytryną, kakao

 

II Śniadanie: Sok warzywno-owocowy

 

Obiad: Zupa krem z marchewki z imbirem i grzankami, ryż żółty, filet z indyka z ananasem w łagodnym sosie curry, brokuły na parze, kompot

 

Podwieczorek: Weka, twarożek z fetą, pomidorem, kukurydzą i szczypiorkiem, herbata z sokiem malinowym

 

 

Wtorek 27.01

 

Śniadanie: Ryż na mleku, chleb pszenno–żytni z masłem, ser żółty, pomidor, herbata owocowa

 

II Śniadanie: Jabłko

 

Obiad: Krupnik z kaszą quinoa, łazanki z mięsem, kapustą i warzywami, kompot

 

Podwieczorek: Budyń czekoladowy, niskosłodzony, chrupki kukurydziane, jabłko

 

 

Środa  28.01

 

Śniadanie: Chleb wieloziarnisty z masłem, pasta mięsno–warzywna z natką pietruszki, herbata owocowa, kawa zbożowa

 

II Śniadanie: Banan

 

Obiad: Zupa ogórkowa z ryżem, kasza bulgur, pieczeń rzymska z warzywami w sosie ziołowym, buraczki na ciepło, kompot

 

Podwieczorek: Jogurt naturalny z pieczonym jabłkiem, miodem i cynamonem, niskosłodzony, herbatniki

 

 

Czwartek 29.01

 

Śniadanie: Płatki zbożowe na mleku, chleb graham z masłem, kiełbasa żywiecka, pomidor, herbata z dzikiej róży

 

II Śniadanie: Gruszka

 

Obiad: Zupa grysikowa na bulionie, ziemniaki, kotlet de’volaille z mozzarellą, surówka wielowarzywna, kompot

 

Podwieczorek: Ciasto dyniowe, niskosłodzone, herbata z cytryną, gruszka

 

 

Piątek 30.01

 

Śniadanie: Chleb ze słonecznikiem z masłem, pasta z ryby i twarogu z zieloną cebulką, herbata owocowa, kakao

 

II Śniadanie: Jabłko

 

Obiad: Zupa fasolowa z ziemniakami, kluski leniwe z sosem jogurtowo–waniliowym, niskosłodzonym, marchewka tarta, kompot

 

Podwieczorek: Chlebek chrupki z pełnego ziarna, hummus z pomidorem i natką pietruszki, herbata z cytryną

Szkoła

 

Poniedziałek 26.01

Obiad: Zupa krem z marchewki z imbirem i grzankami, ryż żółty, filet z indyka z ananasem w łagodnym sosie curry, brokuły na parze, kompot

 

 

Wtorek 27.01

 Obiad: Krupnik z kaszą quinoa, łazanki z mięsem, kapustą i warzywami, kompot

 

 

Środa  28.01

Obiad: Zupa ogórkowa z ryżem, kasza bulgur, pieczeń rzymska z warzywami w sosie ziołowym, buraczki na ciepło, kompot

 

 

Czwartek 29.01

Obiad: Zupa grysikowa na bulionie, ziemniaki, kotlet de’volaille z mozzarellą, surówka wielowarzywna, kompot

 

 

Piątek 30.01

Obiad: Zupa fasolowa z ziemniakami, kluski leniwe z sosem jogurtowo–waniliowym, niskosłodzonym, marchewka tarta, kompot